Question

1- Em que circunstâncias o exercício físico pode trazer efeito negativo para o organismo?

2- Qual é o princípio do treinamento físico que relaciona declínio dos ganhos obtidos em um programa de treinamento quando o mesmo é interrompido?​

Answer 1

Resposta:

Com a defesa mais baixa, ele começa a ter mais facilidade para pegar infecções. Outro problema é em relação ao sangue, que pode ficar mais grosso, o que pode levar a um infarto do miocárdio ou a um derrame cerebral, por exemplo. Além do risco de arritmia e até parada cardíaca”, ressalta o