1) Em qual tipo de ambiente se pratica o parkour?
2) Quais capacidades físicas ele desenvolve?
3) Quais benefícios essa prática trás a saúde?
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Resposta:
1) Em qualquer coisa no ambiente, desde ramo de árvores e pedras, até grades e paredes de concreto.
2) Força, flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio, velocidade, agilidade, entre outras.
3) Incentiva a disciplina do praticante. Aumenta a sensação de bem-estar. Melhora o equilíbrio físico e mental. Ajuda no controle dos níveis de glicose no sangue.
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