1) Em qual situação devemos utilizar os suplementos alimentares?
R:
2) Quias problemas o uso indiscriminado de suplementos alimentares
podem nos causar?
R:
3) Quais os benefícios a musculação proporciona ao praticante?
R:
Soluções para a tarefa
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1) Em qual situação devemos utilizar os suplementos alimentares?
R:O uso ideal dos suplementos alimentares é consumi-los com indicação e dose correta, seja para complementar a falha na alimentação ou suplementar nos casos de necessidade nutricional aumentada. A dose e a recomendação devem ser prescritas por um médico ou nutricionista.
2) Quais problemas o uso indiscriminado de suplementos alimentares podem nos causar?
R:Sua utilização incorreta pode acarretar sintomas desagradáveis, como: transpiração excessiva; flatulência; aceleração dos batimentos cardíacos; aumento da pressão arterial; insônia; cansaço; aumento da desidratação e temperatura corporal; alteração da percepção de dor; aumento do peso; sobrecarga renal; sobrecarga
3) Quais os benefícios a musculação proporciona ao praticante?
R:
- Melhora a postura corporal. ...
- Diminui a quantidade de gordura. ...
- Tonifica os músculos. ...
- Combate problemas emocionais. ...
- Aumenta a densidade óssea. ...
- Diminui o risco de diabetes. ...
- Melhora o condicionamento cardiorrespiratório.
Espero ter ajudado:)
xwxwxwxwxwxwxwxwxwx:
obgd
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