1.É por meio da ______________ que o indivíduo consegue fazer uso intencional de suas emoções para que essas emoções ajam ao seu favor e isso produza resultados positivos. *
Inteligência artificial
Personalidade
Rotina
Inteligência emocional
2.Existem algumas ferramentas que podem nos ajudar a lidar com nossas emoções. Marque as alternativas CORRETAS: *
Meditação
Procrastinação
Diálogo interno saudável
Não praticar atividades físicas
3.Sobre inteligência emocional, marque a alternativa INCORRETA: *
Ter inteligência emocional é saber compreender as emoções das outras pessoas, construindo relações saudáveis, fazendo escolhas conscientes e adquirindo uma melhor qualidade de vida.
Quem tem Inteligência Emocional sabe pensar, sentir e agir de forma inteligente e consciente.
A inteligência emocional é algo que pode ser aprendido e aperfeiçoado, mas somente algumas pessoas possuem a habilidade para desenvolvê-la, pois é um dom que já nasce com algumas pessoas.
Inteligência emocional é a capacidade de administrar as próprias emoções e usá-las a seu favor.
4.A relação da automotivação com a inteligência emocional é muito próxima. Para que consigamos desenvolver automotivação, é importante... Marque as alternativas INCORRETAS: *
Ter crenças limitantes, pois eu não devo achar que posso fazer tudo.
Buscar apoio e incentivo em amigos e parentes.
Ter um mentor emocional.
Ter contato com pessoas negativas.
Sobre os pilares da inteligência emocional, marque a alternativa INCORRETA: *
5.Autorresponsabilidade: É a capacidade assumir uma parte da responsabilidade do que acontece nas nossas vidas, pois nem sempre os nossos erros são responsabilidade nossa.
Percepção das emoções: É a capacidade de o indivíduo reconhecer as emoções suas e das pessoas.
Foco: É a capacidade do indivíduo de concentrar-se nos aspectos positivos das pessoas e dos acontecimentos
Ação: somente pela ação enfrentamos o medo, tristeza e raiva; encontramos a alegria e o amor, gerando resultados e concretizando nossos sonhos
Soluções para a tarefa
1. É por meio da inteligência emocional que o indivíduo consegue fazer uso intencional de suas emoções para que essas emoções ajam ao seu favor e isso produza resultados positivos.
2. As ferramentas que nos ajudam a lidar com nossas emoções são: meditação e diálogo interno saudável.
3. A alternativa INCORRETA sobre inteligência emocional é: A inteligência emocional é algo que pode ser aprendido e aperfeiçoado, mas somente algumas pessoas possuem a habilidade para desenvolvê-la, pois é um dom que já nasce com algumas pessoas.
4, as alternativas INCORRETAS sobre automotivação são: Ter crenças limitantes, pois eu não devo achar que posso fazer tudo. e Ter contato com pessoas negativas.
5. A alternativa INCORRETA sobre os pilares da inteligência emocional é: Autorresponsabilidade: É a capacidade de assumir uma parte da responsabilidade do que acontece nas nossas vidas, pois nem sempre os nossos erros são responsabilidade nossa.
Inteligência emocional: o que é?
Inteligência emocional são competênncias emocionais. Isso quer dizer, como percebemos, processamos e regulamos as nossas emoções para nossos proprio benefício e dos outros também.
Por isso, o auto conhecimento está relacionada a inteligência emocional: quando melhor conhecemos nossa personalidade, mais percebemos e gerenciamos positivamente nossas emoções.
Autorresponsabilidade é quando assumimos total responsabilidade por nossas ações e suas consequências: o certo e o errado, o sucesso e o fracasso também.
Bons estudos!
Aprenda mais sobre Inteligência emocional em: brainly.com.br/tarefa/10497494
