1- É ou não é indica a prática esportiva na adolescência? Justifique
2- É ou não é indicado o treinamento na adolescência? Justifique
3- Quais benefícios e malefícios da prática esportiva na adolescência?
4 - Quais benefícios e malefícios da prática do treinamento na adolescência?.
Soluções para a tarefa
1- na verdade, é muito indicado sim! além ajudar na saúde atual do jovem, vai ajudar a previnir problemas no futuro, como dores na coluna, na perna e etc.
2- depende muito, se for treino de academia, algo mais pesado na MINHA opinião não é muito indicado! por ser algo mais pesado, pode acabar machucando o jovem e prejudicando seu bem estar! agora se for algum treino mais leve, eu recomendaria, pois vai ajudar a manter a forma física.
3- bom, como eu havia dito antes, pode ajudar a manter a saúde do jovem e previnir doenças no futuro! além de ajudar a manter a forma física, e previnir também que no futuro acabe ficando sedentário/a, pode não parecer grave mas isso mata.
4- como eu havia dito também na segunda questão, ajuda a manter o porte físico e problemas de saúde! mas caso treinar demais, pode prejudicar a sua saúde também. algo muito importante, é que você deve estar
com uma alimentação saudável e o psicológico também! isso influencia muito na hora dos treinos!
é isso, espero ter ajudado! :).
lembrete: essa é a MINHA opinião, caso não concorde com algo, você pode mudar.