1) Durantes nossas aulas, conhecemos vários tipos de Ginástica de condicionamento físico. Costuma-se chamar de condicionamento físico, o processo de estimular as qualidades de aptidão física. Aptidão física é a capacidade de realizar esforços. São componentes da aptidão física: * 1 ponto Composição corporal, Aptidão muscular, Flexibilidade e Aptidão Cardiorrespiratória Materiais, espaço, regras e flexibilização Concentração, respiração, fluidez, centralização, precisão e controle Preparação, parte principal/treino e alongamento
Soluções para a tarefa
Resposta:
1)Composição corporal, Aptidão muscular, Flexibilidade e Aptidão Cardiorrespiratória
2)Ela é o meio de expressão, capaz de projetar no tempo e no espaço as mais diversas potencialidades criativas do ser humano; é uma forma de desenvolvimento e aprimoramento físico, mental e social.
Explicação: fiz agr
A alternativa correta é 1)Composição corporal, Aptidão muscular, Flexibilidade e Aptidão Cardiorrespiratória . O desenvolvimento de um corpo saudável é muito importante para que nós possamos pensar em envelhecimento saudável e aumento da longevidade.
Para isso, é necessário que acompanhemos de fato o condicionamento-físico dos atletas de um modo geral através de um estudo especificado de um profissional adequado como um professor de educação física acompanhando a evolução do atleta. Esse tipo de acompanhamento é importante para aumentar a performance do atleta e prevenir lesões.