Question

1) Durantes nossas aulas, conhecemos vários tipos de Ginástica de condicionamento físico. Costuma-se chamar de condicionamento físico, o processo de estimular as qualidades de aptidão física. Aptidão física é a capacidade de realizar esforços. São componentes da aptidão física:

a) Composição corporal, Aptidão muscular, Flexibilidade e Aptidão Cardiorrespiratória
b) Materiais, espaço, regras e flexibilização
c) Concentração, respiração, fluidez, centralização, precisão e controle
d) Preparação, parte principal/treino e alongamento

2) Dança é alternância ou variação no tempo, dentro de um ritmo pré-estabelecido, usando diferentes formas e movimentos. Sobre a dança, é correto afirmar que:

a) Tem como característica a realização de exercícios funcionais, constantemente variados em alta intensidade.
b) Sua maior característica é o controle do corpo.
c) Ela é o meio de expressão, capaz de projetar no tempo e no espaço as mais diversas potencialidades criativas do ser humano; é uma forma de desenvolvimento e aprimoramento físico, mental e social.
d) Proporciona meios diretos para acalmar a turbulência natural dos pensamentos e a agitação do corpo.​


RESPONDIDO: 1 - a) / 2 - c)

Answer 1

Resposta:

1- a)/2-c)

Explicação:

Answer 2

Resposta:

1 - A) Composição corporal, Aptidão muscular, Flexibilidade e Aptidão Cardiorrespiratória.

2 - C) Ela é o meio de expressão, capaz de projetar no tempo e no espaço as mais diversas potencialidades criativas do ser humano; é uma forma de desenvolvimento e aprimoramento físico, mental e social.