Question

1) Durantes nossas aulas, conhecemos vários tipos de Ginástica de condicionamento físico. Costuma-se chamar de condicionamento físico, o processo de estimular as qualidades de aptidão física. Aptidão física é a capacidade de realizar esforços. São componentes da aptidão física: *

1 ponto

Composição corporal, Aptidão muscular, Flexibilidade e Aptidão Cardiorrespiratória

Materiais, espaço, regras e flexibilização

Concentração, respiração, fluidez, centralização, precisão e controle

Preparação, parte principal/treino e alongamento

2) Dança é alternância ou variação no tempo, dentro de um ritmo pré-estabelecido, usando diferentes formas e movimentos. Sobre a dança, é correto afirmar que: *

1 ponto

Tem como característica a realização de exercícios funcionais, constantemente variados em alta intensidade.

Sua maior característica é o controle do corpo.

Ela é o meio de expressão, capaz de projetar no tempo e no espaço as mais diversas potencialidades criativas do ser humano; é uma forma de desenvolvimento e aprimoramento físico, mental e social.

Proporciona meios diretos para acalmar a turbulência natural dos pensamentos e a agitação do corpo.

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Answer 1

Resposta:

1- Composição corporal, Aptidão muscular, Flexibilidade e Aptidão Cardiorrespiratória.

2- Ela é o meio de expressão, capaz de. projetar no e no espaço as mais diversas potencialidades criativas do ser humano; é uma forma de desenvolvimento e aprimoramento físico, mental e social.

Answer 2

Resposta:

1 - A) Composição corporal, Aptidão muscular, Flexibilidade e Aptidão Cardiorrespiratória.

2 - C) Ela é o meio de expressão, capaz de projetar no tempo e no espaço as mais diversas potencialidades criativas do ser humano; é uma forma de desenvolvimento e aprimoramento físico, mental e social.