Question

1) DIFERENCIE ENTORSE E DISTENÇÃO:
2) O QUE É A TÉCNICA DE
CRIOTERAPIA?
3) PARA QUE SERVE A CRIOTERAPIA?
4). COMO PODEMOS UTILIZAR A
CRIOTERAPIA?
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Answer 1

1) DIFERENCIE ENTORSE E DISTENÇÃO:

Entorse envolve os ligamentos, também conhecidos como os tecidos fibrosos que conectam dois ossos juntos em suas articulações. Estiramento é o alongamento ou lesão parcial dos tendões, também conhecido como os tecidos fibrosos que conectam seus músculos aos seus ossos.

O entorse ocorre quando um ligamento sofre uma distensão (alongamento). Basicamente, os ligamentos são tecidos fibrosos que ligam e posicionam os ossos nas articulações. É comum encontrar menções de que o alongamento anormal dos tendões é tratado como entorse, mas o correto é tratar como estiramento.

2) O QUE É A TÉCNICA DE CRIOTERAPIA?

A crioterapia é uma técnica terapêutica que consiste na aplicação de frio no local e que tem como objetivo tratar inflamações e dores no corpo, diminuindo sintomas como inchaço e vermelhidão, já que promove a vasoconstrição, diminuindo o fluxo sanguíneo local, diminui a permeabilidade das células e o edema.

3) PARA QUE SERVE A CRIOTERAPIA?

A crioterapia é uma técnica terapêutica que consiste na aplicação de frio no local e que tem como objetivo tratar inflamações e dores no corpo, diminuindo sintomas como inchaço e vermelhidão, já que promove a vasoconstrição, diminuindo o fluxo sanguíneo local, diminui a permeabilidade das células e o edema.

4). COMO PODEMOS UTILIZAR A

CRIOTERAPIA?

A técnica recomenda aplicação do frio durante 20 a 30 min., com intervalo de 2 horas, nos tecidos moles lesados. A aplicação deve ser realizada durante as primeiras 24 a 48 horas após a lesão, para minimizar o edema e o espasmo muscular e dor [ 15 ].