Question

1. Devem compor a maior parte dos 60 minutos ou mais de atividade física diária.

2. A preocupação de promover e manter a saúde deve ser ressaltada para a população mundial, que, cada
vez mais, necessita, em sua rotina diária, da prática de atividade física regulares para combater os efeitos
nocivos da vida (________)

3. É uma representação gráfica que reúne informações importantes a respeito de atividade física para
crianças e adolescentes.

4. É uma das grandes obsessões do ser humano. Viver mais tempo e envelhecer com saúde são dois
desafios constantemente enfrentados pela medicina e pela ciência, que já conseguiram grandes avanços,
com ganhos para a expectativa de vida

5. Os períodos (_____) de duas horas ou mais durante o dia (ex: assistir televisão, jogar vídeo
game, navegar na internet), devem ser reduzidos.

6. É estado de completo bem-estar físico, mental e social e não consistindo somente da ausência de uma
doença ou enfermidade.

7. São alguns exemplos dessa atividade: subir em árvores, brincar de cabo de guerra e de pular sela, realizar exercícios abdominais.

8. A atividade física é uma aliada imprescindível para alcançar uma boa forma física e sua prática deve
ser desenvolvida de uma forma prazerosa e continua ao longo de toda a vida. Ela também diminui os
riscos de alguns tipos de (______)

9. Atividades que apresentam certo impacto.


se poderem ajudar eu agradeço muito ​

Answer 1

Resposta:

1. RESISTÊNCIA AERÓBICA

2. (SEDENTÁRIA)

3. PIRÂMIDE ALIMENTAR

4. LONGEVIDADE

5. (VÍCIO )

6. SAÚDE MENTAL

7. ATIVIDADE FÍSICA

8. (DOENÇA )

9. Os exercícios de impacto são aqueles onde há saltos, pois o peso corporal se multiplica várias vezes na aterrissagem ao solo, como vôlei, ginástica olímpica, basquete e algumas atividades de academia. A seguir vêm os esportes com corridas em alta velocidade e de longa duração, como atletismo e futebol.

Explicação: