1 - Descreva o processo de acúmulo e de perda da gordura corporal, levando em consideração o mecanismo da ingestão e gasto das calorias dos alimentos.
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O acúmulo de gordura ocorre quando a pessoa ingere mais nutrientes (calorias) que necessita, ou seja, quando existe um balanço calórico positivo. A perda de gordura ocorre quando a pessoa consegue aumentar o gasto calórico ou diminuir a quantidade de nutrientes (calorias) ingeridas, ou seja, existe um balanço calórico negativo.
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O acúmulo de gordura ocorre quando a pessoa ingere mais nutrientes (calorias) que necessita, ou seja, quando existe um balanço calórico positivo. A perda de gordura ocorre quando a pessoa consegue aumentar o gasto calórico ou diminuir a quantidade de nutrientes (calorias) ingeridas, ou seja, existe um balanço calórico negativo.
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