1- Descreva e explique a capacidade física nesses esportes . a) Ciclismo b) Arremesso de peso c) Ginástica Rítmica d) Corrida
Soluções para a tarefa
Resposta:
a) Ciclismo - Força -É a capacidade motora que permite um músculo ou grupo de músculos produzirem tensão e vencer uma resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar. Durante uma prova de ciclismo, o atleta precisa de força para pedalar.
Resistência - É a capacidade motora que permite um esforço proveniente de exercícios prolongados, durante um determinado tempo. Como exemplo, podemos citar o ciclista de provas de distâncias longas.
b) Arremesso de peso - Força - É a capacidade motora que permite um músculo ou grupo de músculos produzirem tensão e vencer uma resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar.
c) Ginástica Rítmica – É a capacidade motora que condiciona a capacidade funcional das articulações a movimentarem-se dentro dos limites ideais de determinadas ações. É a amplitude de movimento, considerada de especial importância na Ginástica Rítmica. já que se encontra estreitamente ligado à técnica corporal e específica do aparelho, caracterizando-se assim, como a mais desenvolvida em relação às demais, pois sua presença é indispensável na execução de movimentos com grande amplitude.
d) Corrida-Rasas- Velocidade - É a capacidade motora particular do músculo de uma intensidade máxima e de duração breve ou muito breve.
Corrida de fundo-Maratona- Resistência - É a capacidade motora que permite um esforço proveniente de exercícios prolongados, durante um determinado tempo.
Explicação: