1_ De que forma a comodidade e o avanço tecnológico vem contribuindo no aumento da má qualidade de vida das pessoas?
2_ A prática regular de exercícios tem efeito direto na melhora das funções fisiológicas, psicológicas e sociais. Exemplifique cada função dizendo de que forma essas funções são encontradas.
3_ Os exercícios físicos devem respeitar a individualidade biológica de cada pessoas. Porém, de forma geral, quais são as características padrão que devem ser seguidas?
4_ Escolha um tipo de atividade física qualquer. Estabeleça qual o objetivo você quer alcançar com esta atividade e de que forma realizaria tal atividade para que este objetivo seja alcançado
Soluções para a tarefa
Resposta:
1]Atualmente, a tecnologia permite que as doenças sejam detectadas de modo rápido, menos indolor e de maneira menos invasiva. Não é nada fácil lidar com a possibilidade de estar com um grave problema de saúde e posteriormente ainda dedicar um tempo valioso para o tratamento.
2]A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental já é um consenso entre os profissionais de saúde. Novos estudos apontam que a atividade física regular diminui os riscos de depressão e reduz a perda cognitiva em pacientes com mal de Alzheimer, por exemplo
3]Para Tubino os cinco princípios do Treinamento Esportivo são: O Princípio da Individualidade Biológica, O Princípio da Adaptação, O Princípio da Sobrecarga, O Princípio da Continuidade, O Princípio da Interdependência Volume-Intensidade
Explicação:
a 4 eu não sei