Question

1. Dê dois exemplos de atividades do dia a dia em que tu usas a capacidade física força:

2. Dê dois exemplos de movimentos esportivos ou de exercícios físicos (chute, corrida, saltos e etc) onde se usa a força:

3. Dê um exemplo de força estática e um exemplo de força dinâmica:

4. Qual tipo de força está sendo usada nas imagens abaixo:

Arquivo para Artigos - ZartFitPrancha________________________________________

Os 6 melhores exercícios para ganhar força - MYPROTEIN™_______________________________________

Valências Físicas____________​

Answer 1

Resposta:

Força ,velocidade, agilidade, flexibilidade,equilíbrio.,potência ,resistência,coordenação motora

Explicação:AGILIDADE: "Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção."

AGILIDADE: "Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção."

FLEXIBILIDADE: "Capacidade de realizar movimentos em certas articulações com amplitude de movimento apropriada."

FORÇA: "Capacidade de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio de ações musculares."

RESISTÊNCIA: "Capacidade de sustentar uma dada carga de atividade o mais longo tempo possível sem fadiga."

VELOCIDADE: "Capacidade de executar movimentos cíclicos na mais alta velocidade individual possível."

Equilíbrio: "É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. Pode ser de 3 tipos: dinâmico, estático e recuperado.

Coordenação Motora (destreza): "É a capacidade física que permite realizar uma sequência de exercícios de forma coordenada."