Question

1) De acordo com o texto, por que a atividade física é importante?

2) Você considera a prática de atividade física importante? Por que?

3) Você tem o hábito de praticar alguma atividade física e/ ou esporte? Se sua resposta for sim, responda qual e quantas vezes na semana.

4) Pesquise e fale um pouco sobre a importância da atividade física para a mente e para o alívio do estresse. 

5) Pesquise e responda: Como a atividade física aumenta a função das células imunes? 

6) No último parágrafo do texto o autor fala sobre exercícios de alta intensidade. Pesquise e responda por que os exercícios de alta intensidade podem fazer o efeito inverso no corpo, em se tratando de aumento de imunidade.

7) Pesquise e responda: a prática regular de atividades físicas pode ajudar no combate a quais doenças? 

8) Além de ajudar no combate a doenças e ao estresse, em que mais a atividade física auxilia positivamente? 

9) Quais são os riscos do sedentarismo? 

10) Nos dias atuais estamos vivendo momentos difíceis devido à propagação da doença COVID 19. Você pode relacionar esse assunto abordado no texto com a COVID 19? O que você conclui? ​

Answer 1

Resposta:1 imagrecer e manter uma vida saldavel 2 sim para manter uma vida boa e saldavel 3 sua reposta pessoal

4liberacao do hormônio de alegria e liberado ao se exercitar

5 pelo suor

6 não sei

7 não sei também

8 a criar rotina

9 doenças a obesidade podendo levar até a morte

10que não podemos sair de casa (ajudou??)

Explicação: