Question

1. De acordo com o texto o único meio de prevenir os males da inatividade
é permanecer ativo. Diante dessa afirmativa, quais as vantagens
atividade física?​

Answer 1

Resposta:

Quais os principais benefícios da atividade física?

Outros benefícios da atividade física

redução da tendência à depressão;

aumento da sensação de energia não somente para o trabalho, mas também para aproveitar o tempo livre;

auxílio na realização das atividades diárias, eliminando o cansaço e aumentando, assim, a produtividade;

ajuda a dormir e a repousar melhor;

Explicação: