1)de acordo com Marcelo montti,qual a definição de atividades físicas?
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A atividade física compreende qualquer movimento corporal resultante de contrações musculares associa- do a um gasto energético acima do nível de repouso.
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É definida como um conjunto de ações que um indivíduo ou grupo de pessoa prática envolvendo gasto de energia e alterações do organismo , por meio de exercício que envolvem movimentos corporais , com aplicação de uma ou mais aptidão física ,além de atividades mentais
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