Question

1.de acordo ao texto as corridas rasas/ou pista podem ser percurso pequeno ou longo. sub divide-se em 3 grupos mencionados abaixo. Relacione as modalidades de acordo com o grupo: CORRIDA de 100
De acordo do texto as CORRIDAS RASAS/ OU PISTA podem ser percurso pequeno ou longo. Sub divide-
QUESTÕES:
m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 5.000 m, 10.000 m.
VELOCIDADE OU
DISTÂNCIA CURTA
MÉDIO - FUNDO
LONGA DISTANCIA
OU FUNDO

2.Que benefícios físicos podemos obter praticando a corrida?​

Answer 1

Resposta:

2 A corrida quando praticada corretamente trás inúmeros benefícios a saúde, entre eles estão: Redução da gordura corporal; Melhoria da qualidade do sono; Melhoria da capacidade cardiovascular; Melhora dos níveis de colesterol; Aumento da força dos membros inferiores; Diminuição da pressão sanguínea.

Explicação:

Desculpa so sei a 2

Answer 2

Velocidade ou distância curta

100m,200 e 400m

Médio-fundo

800m e 1500m

Longa distância ou fundo

5000m e 10000m

Explicação: