Question

1. Das capacidades físicas apresentadas, uma delas nos permite efetuar um esforço durante um tempo considerável, suportando a fadiga e recuperando com alguma rapidez, enquanto outra é a qualidade física que permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível. Conhecida como rápida troca de direção. Quais são as capacidades físicas as quais este trecho se refere?

Answer 1

Resistência e Agilidade.

Answer 2

Resposta:

Resistência e Agilidade.

Explicação:

Resistência

A capacidade de suportar determinado exercício físico por longos períodos de  

tempo sem entrar em fadiga, é uma capacidade imprescindível para a maioria  

dos atletas, podendo resistir ao treinamento e à competição. (BOMPA, 2002)

Agilidade

É “a qualidade física que permite mudar a posição do corpo no menor tempo  

possível” (TUBINO, 1984, p. 181), ou ainda, “mudar rápida e efetivamente a  

direção de um movimento executado com destreza e velocidade” (CAMPOS,  

1998, 106).