1-Considere o conteúdo estudado, sobre GINÁSTICA e assinale as alternativas VERDADEIRAS: (cada questão vale 1,0 ponto) *
10 pontos
1- ( ) Sobre os sentidos do nosso corpo durante a atividade física é correto afirmar que,um músculo mais flexível tem, conseqüentemente, o potencial para se tornar um músculo mais fraco.
2- ( ) Na Ginástica de Condicionamento Físico são utilizados os aparelhos como: arcos, bolas, fitas, cordas e maças.
3- ( ) Flexibilidade é o mesmo que Alongamento.
4- ( ) Os métodos da Ginástica são: alemão, sueco e português.
5- ( ) Na Idade Média, o corpo é valorizado e as práticas corporais dentre elas a ginástica é realizada como educação corporal, estética e características guerreiras.
6- ( ) A palavra Ginástica vem do grego Gymnastiké, que significa a arte de fortificar o corpo e dar-lhe agilidade.
7- ( ) O principal efeito do alongamento é o aumento da flexibilidade.
8- ( ) Calistenia é um conjunto de exercícios físicos onde se usa apenas o peso do próprio corpo, procurando movimentar grupos musculares de maneira natural, sem utilização de halteres e similares.
9- ( ) A Ginástica Laboral, envolve ginástica de trabalho.
10- ( ) Condicionamento Físico é a capacidade que o corpo tem de resistir a desafios físicos de sua rotina.
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Resposta:(1)
Explicação: ginástica mexe com todos nossos músculos então no caso ele fortalece essas partes musculares do nosso corpo
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