1.COMPLETE A) Encontramos a vitamina A nos............................................................................... ........................................................................................................................................ Sua falta provoca a doença......................................................................................... B) Encontramos a vitamina Cem................................................................................ ........................................................................................................................................ Sua falta provoca......................................................................................................... C) Encontramos a vitamina D .................................................................................... ....................................................................................................................................... Sua falta provoca......................................................................................................... D) Encontramos a vitamina K..................................................................................... ....................................................................................................................................... Sua falta provoca......................................................................................................... E) Encontramos a vitamina E .................................................................................... ..................................................................................................................................... Sua falta provoca........................................................................................................ 2) Responda: a)Os alimentos tem 3 origens diferentes __________ ,___________e _____________ b)O que são vitaminas? .......................................................................................................................................................................................................................................................................................................... c) Por que dizemos que não podemos comer somente um alimento? .......................................................................................................................................................................................................................................................................................................... d) Qual a importância da vitamina B6? .......................................................................................................................................................................................................................................................................................................... e) Qual a importância da vitamina B9? .......................................................................................................................................................................................................................................................................................................... 3) Agora é com você.....sabendo da importância das vitaminas,. Você acha necessário que o organismo tenha todas eles dentro dele? Por quê? .......................................................................................................................................................................................................................................................................................................... .......................................................................................................................................................................................................................................................................................................... ..........................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Soluções para a tarefa
Resposta:
A) Encontramos a vitamina A nos... OVOS, FÍGADO, CENOURA, ESPINAFRE, MANGA, BETERRABA, BATATA-DOCE, COUVE E NO MAMÃO.
Sua falta provoca a doença... ULCERAÇÕES NAS CÓRNEAS OU CERATOCONJUTIVITE, E PODENDO EVOLUIR PARA NECROSES
B) Encontramos a vitamina C em... ALIMENTOS COMO LARANJAS, LIMÃO, MAMÃO, BRÓCOLIS, ACEROLA, MANGA, PIMENTÃO AMARELO, TOMATE, ENTRE OUTROS.
Sua falta provoca... ANEMIA, SANGRAMENTO NAS GENGIVAS, HEMATOMAS E MÁ CIRCULAÇÃO.
C) Encontramos a vitamina D... NAS CARNES, PEIXES E FRUTOS DO MAR, NOS OVOS, LEITE, FÍGADO, QUEIJOS E COGUMELOS.
Sua falta provoca... FRAQUEZA, DOR MUSCULAR E NOS OSSOS.
D) Encontramos a vitamina K... VEGETAIS VERDE ESCUROS E FOLHOS COMO A COUVE, ALFACE, SALSA E ETC, E NAS ERVILHAS, ABACATE, ASPARGOS, FÍGADO E ETC.
Sua falta provoca... DIFICULDADES NA COAGULAÇÃO DO SANGUE.
E) Encontramos a vitamina E... NAS OLEAGINOSAS, E NOS ÓLEOS VEGETAIS.
Sua falta provoca... ALTERAÇÕES NA COORDENAÇÃO, FRAQUEZA E INFERTILIDADE.
2) Responda:
a)Os alimentos tem 3 origens diferentes ANIMAL, VEGETAL e MINERAL.
b)O que são vitaminas? SÃO COMPOSTOS ORGÂNICOS E NUTRIENTES ESSENCIAIS AO ORGANISMO.
c) Por que dizemos que não podemos comer somente um alimento? PORQUE SOMENTE UM ALIMENTO NÃO CONTEM TODOS OS NUTRIENTES NECESÁRIOS AO BOM FUNCIONAMENTO DO ORGANISMO.
d) Qual a importância da vitamina B6? POSSUI PAPEL IMPORTANTE NA CRIAÇÃO DE ANTICORPOS.
e) Qual a importância da vitamina B9? É RESPONSÁVEL PELA FORMAÇÃO DE PROTEÍNAS E HEMOGLOBINA.
3) Agora é com você, sabendo da importância das vitaminas, você acha necessário que o organismo tenha todas eles dentro dele? Por quê?
SIM, É NECESSÁRIO, POIS COM A DEFICIÊNCIA DE ALGUMA VITAMINA, DOENÇAS PODEM ACOMETER O CORPO, DEIXANDO-O MENOS PROPENSO À VIDA.
Se te ajudei, deixe o seu "obrigado" :)