Question

1- como você definiria a ginástica?

2-O que é ginástica formativa?

3- cite três tipos de ginástica, conforme a finalidade a que se destinam, e explique sua função.




4- você gosta de fazer ginástica? Seja sincero e justifique sua resposta.



✨ME AJUDEMM✨​

Answer 1

1- A ginástica é uma técnica que dá mais elasticidade ao nosso corpo, ela é muito importante para a nossa saúde, pois envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. 

2- É aquela que auxilia o desenvolvimento corporal. Propõe movimentos que desenvolvem a elasticidade, a força, a velocidade, a resistência e a coordenação.

3- Sim, porque além de ela ser muito importante para a nossa saúde física e mental, ela me deixar feliz, relaxada, e ajuda a prevenir doenças.