1 como você acha que poderia melhorar sua saúde e, através disso melhorar sua qualidade de vida?
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sabemos que tudo depende não só de nós mais sim de todos ,sabemos que devemos menhora o ambiente não joga lixo etc.. espero q vc enteda e expliquei
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Resposta:
Praticar atividades físicas, ter uma alimentação saudável e regulada, ter um tempo de sono adequado.
Espero ter ajudado ❤️
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