1- como está classificado a ginástica laboral.
2- como está classificado a ginástica funcional.
Soluções para a tarefa
Resposta:
1-A Ginástica Laboral é dividida em quatro diferentes tipos, um para cada momento do dia: Ginástica Laboral Preparatória. Ginástica Laboral Compensatória. Ginástica Laboral de Relaxamento.
Explicação:
2-Segundo D'Elia, treinamento funcional é puxar, empurrar, estabilizar, levantar, agachar, arremessar, correr ou saltar para fazer do corpo uma ferramenta que produza movimentos mais eficientes, melhorando a performance e prevenindo lesões, em um processo de aprendizado, desafio e evolução constante.
espero ter ajudado
Resposta: 1) É dividida em quatro diferentes tipos, um para cada momento do dia: Ginástica Laboral Preparatória. Ginástica Laboral Compensatória. Ginástica Laboral de Relaxamento.
Explicação: 2) Deve ser classificado em três grandes bases: transição de exercícios convencionais para funcionai; treinamento do core e cinestesia