Question

1)como é caracterizada a ginástica de condicionamento físico?

2)cite os exemplos de ginástica de condicionamento físico. ​

Answer 1

Resposta:

1) R:As ginásticas de condicionamento físico caracterizam-se pela exercitação orientada que visa à melhora do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual e/ou modificação da composição corporal

2) R:Quanto aos tipos de ginástica de condicionamento físico, pode-se citar os exercícios aeróbicos – por exemplo, a corrida e a natação, os anaeróbicos, que são intensos e de curta duração – por exemplo, burpees e pular corda, e os de força, como a musculação.

Answer 2

Respostas:

1- É caracterizada pela exercitacão corporal, com o objetivo de melhoria na condição física.

2- São exemplos : Ginástica aeróbica , Ginástica localizada, Ginástica laboral higroginástica e musculação.

Bons estudos.. ✍

Gratidão: ojosnegros