Question

1 -Como a ginástica de conscientização corporal se caracteriza? 2-A ginástica de condionamento físico é indicada para que?

Answer 1

Resposta:

1- As ginásticas de conscientização corporal reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência à posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, Page 2 voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.

2- É a ginástica indicada para manutenção da boa forma e do bom desempenho das funções orgânicas. Praticada em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas

Explicação:

Espero ter ajudado, bons estudos, precisando estarei aqui :)