1-comente os benefícios da ginástica?
2-cite os tipos de ginástica competitivas que temos últimamente ?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1)Reduz o peso e a gordura.
Melhora a força e o tônus. ...
Aumenta a flexibilidade.
Fortalece ossos e articulações.
Diminui a pressão arterial.
Melhora o diabetes. ...
Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.
2)As ginásticas competitivas são: ginástica rítmica, artística, acrobática, aeróbica e de trampolim.
Espero ter ajudado :)
Bons estudos
Fonte: google
Resposta:
1-Reduz o peso e a gordura.
Melhora a força e o tônus.
Aumenta a flexibilidade.
Fortalece ossos e articulações.
Diminui a pressão arterial.
Melhora o diabetes.
Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.
Promove maior fluxo de sangue para o cérebro.
2-Ginástica artística. A ginástica artística exige muita técnica. ...
Ginástica acrobática. ...
Ginástica de trampolim. ...
Ginástica rítmica. ...
Ginástica aeróbica.