Question

1)comente o que você entende sobre estilo de vida saudável
2) Quais tipos de ginástica você conhece?
3) Qual a diferença entre praticar atividade física e praticar exercício físico?
4) Você costuma realizar alguma atividade física com frequência? qual?​

Answer 1

Resposta:

1) Uma vida equilibrada, com boa alimentaçao e pratica recorrente de atividades fisicas.

2) Laboral, ritmica, olimpica.

3) Atividade fisica e qualquer coisa que te faça movimentar-se. E exercicio e a pratica repetitiva de um movimentos com o objeitvo de melhor aptidao fisica.

4) ( resposta pessoal)

Explicação:

Answer 2

1) comer pouca comida processada e pouca comida de origem animal, evitar frituras, e comer o nessesário apenas

2) olímpica e ritimica

3) atividade física: subir escadas levantar, andar. exercício físico: levantar pesos, correr na esteira, fazer agachamentos.

4) basicamente não por causa da pandemia mais antes eu andava muito de bicicleta