1 Come posso me alimentar melhor para melhorar minha qualidade de vida?
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Resposta:
Você pode procurar um nutricionista para fazer uma dieta adequada pra sua saude, ou comer frutas, verduras e legumes diariamente, pois são alimentos essenciais e saudáveis
Também pode evitar alimentos gorduroso e calóricos como deliverys, frituras.. etc
Explicação:
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Fazendo refeições melhores,não comendo doces,comer frutas legumes e verduras.mas para uma dieta melhor restringida procure um nutricionista ou nutrólogo
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