Question

1- COM SUAS PALAVRAS, QUAIS OS BENEFÍCIOS QUE A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA PODERÁ TRAZER PARA A PREVENÇÃO DE DOENÇAS OPORTUNISTAS COMO A COVID-19?

Answer 1

Explicação:

Os principais benefícios das atividades físicas são:

Combate o excesso de peso. ...

Reduz a pressão arterial. ...

Ajuda a controlar a glicemia. ...

Fortalece ossos e articulações. ...

Aumenta a força e a resistência muscular. ...

Promove a sensação de bem-estar. ...

Diminui o estresse. ...

Combate a ansiedade e a depressão.