Ed. Física, perguntado por sluciana6969, 4 meses atrás

1) Com base no primeiro treino que elaborou nesta atividade, o treino da aluna Angélica, explique com suas palavras como se deu o processo de elaboração deste treino. Como você estruturou a divisão dos grupos musculares e porque escolheu essa divisão? Justifique a escolha da carga utilizada. Justifique a escolha do número de repetições.

Soluções para a tarefa

Respondido por fa8415456

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