Ed. Física, perguntado por katiasirlenenery988, 5 meses atrás

1- Cite três benefícios que a atividade física traz para a nossa saúde:


me ajudem por favor ​

Soluções para a tarefa

Respondido por igorfuchs
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Resposta:

Benefícios da atividade física:

- Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)

- Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares

- Reduz as chances e controla a diabetes

- Evita a perda óssea (osteoporose)

- Ajuda a controlar o peso

- Melhora da insônia

- Ajuda na circulação sanguínea

- Promove o bem-estar físico e mental

Explicação:

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