1) Cite exemplos de alimentos saudáveis que você ingere?
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As frutas também são muito fáceis de incorporar na dieta, porque eles exigem pouca ou nenhuma preparação.
Maçã A maçã é a primeira da lista dos alimentos saudáveis, pois é rica em fibras, vitamina C e numerosos antioxidantes. ...
Abacate. ...
Banana. ...
Mirtilo. ...
Laranja. ...
Morango. ...
Ovos
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