1) Cite duas das lesões mais frequentes? a) ( )Ruptura do cruzado anterior e do calcâneo? b) () epicondilite e síndrome do carpo? c) ( )canelite e fratura? d) ( )entorse e dor no cotovelo? e) ( )distensão e ruptura dos ligamentos?
Soluções para a tarefa
Explicação:Lesão Muscular é comum nos esportes, com sua frequência variando 10-55% de todas as lesões. Mais de 90% delas relacionadas são contusões ou distensões musculares.
Os músculos são os únicos geradores de força capazes de produzir movimento articular. Realizam contração convertendo energia química em trabalho mecânico. São 434 músculos, representando 40% do peso corporal; dentre estes, 75 pares de músculos estriados são envolvidos na postura geral e movimentação do corpo.
Resposta:Toda lesão muscular passa por 3 fases no processo de cura:
1) Fase de Destruição: Caracterizado pela ruptura e conseqüente formação de um hematoma entre os cotos do músculo rompido, e uma reação inflamatória.
2) Fase de Reparação: Composto da produção de uma cicatriz de tecido conectivo assim como revascularização por crescimento de capilares na área lesada.
3) Fase de Remodelação: Um período de retração e reorganização do tecido cicatricial e recuperação do funcional capacidade do músculo.