1 - Cite alguns dos muitos benefícios que a ginástica de condicionamento físico traz para saúde?
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Resposta:
Reduz o peso e a gordura.
Melhora a força e o tônus. ...
Aumenta a flexibilidade.
Fortalece ossos e articulações.
Diminui a pressão arterial.
Melhora o diabetes. ...
Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom
ricardoclemente30789:
obg
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