1. Cite algumas normas de segurança para a pratica
segura dos esportes de aventura.
2. Quais são os benefícios dos esportes de aventura
para a saúde?
3. Qual esporte de aventura você pratica ou gostaria
de praticar?
Soluções para a tarefa
Resposta:
- 1.As trilhas devem ser demarcadas pelo grau de dificuldade, e é indicado haver um condutor e um auxiliar para cada grupo de dez pessoas.
- Controla a pressão arterial. O sedentarismo é um dos grandes responsáveis pelo descontrole da pressão arterial. ...
Trabalha a paciência. ...
Melhora o humor e reduz a ansiedade. ...
Ajuda na sociabilidade. ...Melhora o preparo físico.
3. Resposta pessoal ( minha resposta é vôlei futebol e dança )
Explicação:
AnaSophiaT12
Resposta:
1) As trilhas devem ser demarcadas pelo grau de dificuldade, e é indicado haver um condutor e um auxiliar para cada grupo de dez pessoas. Se houver uma caverna no meio do caminho, o capacete sem abas também é obrigatório
2) Entre eles: resistência cardiovascular, fortalecimento da musculatura corporal, flexibilidade dos músculos, condicionamento físico e aeróbico, equilíbrio e agilidade
3)*Parkour. Esse pode ser considerado como o primeiro passo para quem busca por esportes de aventura, já que não é preciso ter nenhum equipamento especial a não ser roupas e calçados confortáveis. ...
*Skate. ...
*Surfe. ...
*Highline. ...
*Paraquedismo. ...
*Bungee jump