1-Cite a importância da educação física escolar ./
2-O que é esporte de rendimento.
3-Quais os benefícios do esporte para a saúde ?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1- contribui para o desenvolvimento motor e cognitivo das pessoas, atua na prevenção das doenças crônicas, no controle de peso, no colesterol e condicionamento físico.
2- O esporte de rendimento é caracterizado pela preparação física do individuo para determinada modalidade esportiva. Para que o praticante inicie sua sequencia de treinos e tenha êxito em seu processo é necessário que ele entenda duas variáveis que serão primordiais em seu desenvolvimento:
3- Redução do AVC (acidente vascular cerebral), diminuição da pressão arterial, reduz a chance e controla a Diabete, ajuda a controlar o peso, melhora o sono, ajuda na circulação sanguínea, reduz o estresse, aumenta a autoconfiança, melhora a concentração, aumenta o condicionamento físico e a resistência.
Espero ter ajudado!