Question

1- Cite 4 exercícios que trabalham a capacidade física força. 2- Cite 4 exercícios que trabalham a capacidade física flexibilidade. 3- Cite e explique duas habilidades técnicas e duas regras do badminton URGENTE!!!

Answer 1

Explicação:

1)corrida,levantamento de peso,abidominal,polichinelo.

2)pular corda ,correr 2 vezes por dia , jogar futebol, e fazer atividades relaxachadoras.

3)jogue alto e forte para que o adiversario nao alcanse , jogue no canto que o adiversario na alcanse tambem regras: nao se agredir e nao trapasear