Question

1) Cite 3 vantagens da prática da atividade física.
2) Cite 3 complicações na ausência da realização da
atividade física.

Answer 1

vantagens

1 , perda e controle de peso

2, benefício à saúde mental

3, diminuição dos riscos de doenças crônicas

desvantagens

1, obesidade

2, aumento do colesterol

3, atrofia muscular