Question

1. Cite 2 benefícios sobre a importância da atividade física:​

Answer 1

Resposta:

Menor risco de doenças do coração. Reduz e controla o diabetes. Ajuda a controlar o peso. Reduz o risco de pressão alta.

Answer 2

Resposta:

Ajuda a controlar o peso;

Melhora a insônia;

Ajuda na circulação sanguínea;

Redução do risco de AVC;