Question

1- Capacidades físicas são definidas como atributo físico treinável num organismo humano. ou seja, todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento. É através das capacidades físicas que conseguimos executar ações motoras desde as mais simples até as mais complexas.
A afirmação acima é:

Verdadeira
Falsa

Answer 1

Resposta:

a resposta é verdadeira

Answer 2

 A afirmação é verdadeira, as capacidades físicas não são um fator estático nos seres humanos, pelo contrário elas apresentam um alto dinamismo.

  Sempre que treinamos alguma aptidão física temos uma melhora de performance naquele quesito, podemos treinar diversas capacidades físicas, como por exemplo, força, resistência, elasticidade, equilíbrio, agilidade.

  Exemplos nítidos do poder dos treinos são os atletas olímpicos, esses através de anos de treinamento corporal árduo conseguem fazer coisas incríveis com seus corpos, beirando o impossível.

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