1. Capacidades físicas são compreendidas como componentes do rendimento físico, que utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. Quais são elas? * 1 ponto Alongamento, Musculação, Velocidade, Agilidade e Força. Velocidade, Força, Treino, Alongamento e Flexibilidade. Resistência, Força, Flexibilidade, Agilidade e Velocidade. Nenhuma das alternativas. 2. Os alongamentos são exercícios que promovem a extensão dos grandes músculos do corpo. Sua prática é recomendada para todos. Sendo assim, quais são os principais tipos de alongamento? * 1 ponto Deitado, em pé, sentado e dirigido. Ativo, dirigido, forçado e dinâmico. Passivo, direcionado, deitado e em pé. Ativo, passivo, estático e dinâmico.
Gabrieli5590:
Tbm quero saber qual é
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Resposta:
1)C
2)D
Explicação:
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