1. Capacidades físicas são compreendidas como componentes do rendimento físico que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. Quais são elas? * 1 ponto Alongamento, Musculação, Velocidade, Agilidade e Força. Resistência, Força, Flexibilidade, Agilidade e Velocidade. Velocidade, Força, Treino, Alongamento e Flexibilidade. Nenhuma das alternativas.
gabiosanai:
Letra B :Resistência, Força, Flexibilidade, Agilidade e Velocidade.
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A alternativa que melhor responde essa pergunta é a letra c).
Resistência, Força, Flexibilidade, Agilidade e Velocidade são conhecidas tanto popularmente, quanto no meio científico, como os componentes do rendimento físico mais adequadas para a realização dos movimentos e das atividades no nosso dia-a-dia.
Não só isso, mas também esses componentes podem ser quantificados e qualificados, de modo a nos permitir avaliar a eficácia de um treinamento esportivo ou de uma atividade física regular que estamos praticando. Por exemplo, ao correr 1 hora todos os dias, podemos perceber a nossa velocidade e resistência aumentarem.
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Resposta:
Letra c:Velocidade, força ,treino ,alongamento e flexibilidade
Explicação:
Fiz e acertei
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