1-benefícios do alongamento
2-benefícios da alimentação saudável
3-história do handebol em forma de texto
Soluções para a tarefa
Explicação:
1- Benefícios do alongamento:
Aumenta a flexibilidade, deixando os movimentos mais soltos e leves e melhorando a aptidão física.
Alivia a tensão muscular responsável por dores nas costas, no pescoço e até dores de cabeça.
Relaxa o corpo e a mente, ajudando a aliviar o estresse.
2- Benefícios da alimentação saudável:
Perda de peso.
Redução do risco de câncer.
Gestão de diabetes.
Saúde do coração e prevenção do AVC.
A saúde da próxima geração.
Ossos e dentes fortes.
Melhor humor.
Memória melhorada.
3- História do handebol em forma de texto:
Criado na Alemanha em 1919, o handebol, também conhecido com andebol, é uma modalidade esportiva, onde duas equipes se enfrentam com o objetivo de marcar gols arremessando a bola com as mãos. O alemão Karl Schelenz (1890-1956) foi um atleta e professor de educação física, responsável pela criação do handebol em 1919.