Question

1. Aula 20 - As capacidades física, nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. Quais são as nossas capacidade físicas?

a)Resistência

b)Força

c)Agilidade

d)Velocidade

e)Flexibilidade

f)Todas as respostas estão corretas

2. Aula 20 -Das afirmações abaixo, qual melhor define o alongamento?

a)Capacidade de realizar movimentos articulares na maior amplitude possível.

b)São exercícios que promovem a extensão dos grandes músculos do corpo.

c)Capacidade muscular de produzir tensão para vencer uma resistência no ato de empurrar, tracionar ou elevar.

d)Todas as afirmativas estão corretas.

3. Aula 20 - Das afirmações abaixo, qual melhor define a flexibilidade?

a)Capacidade de realizar movimentos articulares na maior amplitude possível.

b)São exercícios que promovem a extensão dos grandes músculos do corpo.

c)Capacidade muscular de produzir tensão para vencer uma resistência no ato de empurrar, tracionar ou elevar .

d)Todas as afirmativas estão corretas.

4. Aula 20 - Quais são os tipos principais de alongamento?

a)Deitado, em pé, sentado e dirigido.

b)Ativo, dirigido, forçado e dinâmico.

c)Passivo, direcionado, deitado e em pé.

d)Ativo, passivo, estático e dinâmico.

5. AULA 21 - Quais as duas fases da respiração?

b)Bloqueada e contínua

c)Inspiração e expiração

d)Apnéia e bloqueada

e)Todas as alternativas estão corretas

6. Aula 21 - O que é correto afirmar de acordo com a Inspiração?

a)Ato físico de inserir ar no pulmões

b)Ato físico de expelir ar dos pulmões

clÉ o rítmo der respirações por minuto

d)Todas as alternativas estão corretas

7. Aula 21 - O que é corrreto afirmar de acordo com a expiração?

a)Ato físico de inserir ar no pulmões

b)Ato físico de expelir ar dos pulmões

c)É o rítmo der respirações por minuto

d)Todas as alternativas estão corretas

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Answer 1

Esse daí é para marcar x

Si for leia com calma aí vc consegue achar a resposta é simples ok

Explicação: