Question

1. atualmente ginástica divide-se em várias modalidades são formas de prática podem ser ginástica competitiva e não competitiva
a) aponte 5 ginásticas convectivas e 5 ginásticas não competitivas
b)site 3 benefícios trazidos para a vida das pessoas que praticam a ginástica
. ​

Answer 1

Resposta:

A) modalidades de ginástica competitiva:

ginástica acrobática

ginástica aeróbica

ginástica artística

ginástica rítmica

ginástica de trampolim

ginástica não competitiva, podemos citar: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para Todos.

B) Reduz o peso e a gordura.

Melhora a força e o tônus.

Aumenta a flexibilidade. Espero te ajudado