1) Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético(são os movimentos que você faz no dia a dia e podem ser leves, moderados ou intensos). Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética( são treinamentos específicos programados para obter um resultado, geralmente são intensos ). É exemplo de atividade física : *
10 pontos
A) Passar pano na sala de casa.
B) Praticar judô três vezes por semana duas horas pela tarde.
C) Pedalar de segunda a sexta três horas pela manhã.
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Resposta:
Letra b e c
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A) Passar pano na sala de casa
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