Question

1) Atenção às frases abaixo:

1) Atenção às frases abaixo:
(1.1) É a capacidade de executar movimentos rápidos com mudança de direção.
(1.2) É a capacidade realizar movimentos com amplitude adequada como nos alongamentos.
A) (1.1) Força (1.2) Flexibilidade


B) (1.1) Agilidade (1.2) Força
C) (1.1) Agilidade (1.2) Flexibilidade

Answer 1

Resposta:

Letra C

Explicação:

Agilidade: É a capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção.

Flexibilidade: É a capacidade de realizar movimentos com amplitude adequada, como, por exemplo, nos alongamentos

Answer 2

Sobre as capacidades físicas, a ordem de associação dos termos com suas definições são, respectivamente:

• a) Agilidade,
• b) Flexibilidade,

As capacidades físicas são condições internas de cada organismo, que nos permitem realizar movimentos, que podem ser melhoradas e desenvolvidas através do treino.

Agilidade é a capacidade física de uma pessoa de mudar de direção com rapidez e precisão, no menor tempo possível, enquanto o corpo está em movimento.

Enquanto que, a flexibilidade é a capacidade das articulações de terem uma certa amplitude de movimento.

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