1- Assinale as alternativas que trazem benefícios para a saúde com a prática de atividades físicas. Somente as que estão corretas. *
A) Melhoria na qualidade do sono
B) Aumento do estresse
C) Contribui para o aumento de peso
D) Melhoria do tônus muscular, força, equilíbrio e flexibilidade
E) Promove o bem estar e piora a autoestima
F) Regulação da pressão arterial e do nível de glicose no sangue
G) Redução da gordura corporal
H) Diminuição da massa muscular
I) Fortalecimento do sistema imunológico
J) Diminui o bom humor
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As corretas são as letras:
A-D-F-G-I
A-D-F-G-I
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