Question

1. Assinale a alternativa que define antiginástica:

É um método que foca no relaxamento da musculatura e na correção dos defeitos posturais.

É um método que foca no tensionamento da musculatura e na correção dos defeitos posturais.

É um método que foca no relaxamento da musculatura e na incorreção dos defeitos posturais.

Todas as afirmativas estão corretas.

Answer 1

Resposta: 1 e 2

Explicação: Variedade alternativa de ginástica que emprega movimentos suaves, propondo-se a conscientizar o ginasta sobre o funcionamento de seu corpo, de modo que relaxe sua musculatura superficial e profunda e corrija seus defeitos de postura

Answer 2

o não entenddiiiiiiiiiiiii